![[SOARGYM]お客様ビフォーアフターのご紹介！〜第３弾〜](https://soargym.co.jp/wp-content/uploads/2022/07/0b9ebcd60892047cf921a02f73f98dbe-776x675.png)
2022.07.26 |
こんにちは！東北沢パーソナルジムSOARGYMです！ さらにお見せします！ 実際にsoargymでボディメイクを行なっている お客様のビフォーアフターをまたまた公開！ 20代女性 産後ママのビフォアフ画像です！ 🌟メニュー🌟 ✅週2回の骨格調整とトレーニング ✅食事管理無し ✅簡単な自宅セルフケア を行った59日後の変化です😊...
![[SOARGYM]お客様ビフォーアフターのご紹介！〜第２弾〜](https://soargym.co.jp/wp-content/uploads/2022/07/4-1080x675.jpg)
2022.07.23 |
こんにちは！東北沢パーソナルジムSOARGYMです！ 前回に引き続き！実際にsoargymでボディメイクを行なっている お客様のビフォーアフターを公開させていただきます！ 30代男性のビフォアフ画像です！ 会食の多い生活でしっかりと結果を出し続けています♪ 🌟メニュー🌟 ✅週2回の骨格調整とトレーニング ✅食事管理無し ✅簡単な自宅セルフケア を行った90日後の変化です😊...
![[SOARGYM]お客様ビフォーアフターのご紹介！〜第１弾〜](https://soargym.co.jp/wp-content/uploads/2022/07/279855741_1379910709181605_7551675521327345641_n-1074x675.jpg)
2022.07.21 |
こんにちは！東北沢パーソナルジムSOARGYMです！ 今回は実際にsoargymでボディメイクを行なっている お客様のビフォーアフターを公開させていただきます！ ・40代女性 ・企業勤め ・飲酒あり 🌟メニュー🌟 ✅週2回の骨格調整とトレーニング ✅食事管理無し ✅簡単な自宅セルフケア を行った42日後の変化です😊 変わったポイントを最後にまとめてありますので見比べてみてください💪 ...
2022.05.17 |
こんにちは！SOAR GYMです！ 暖かくなってきて運動不足解消のためにランニングする方が多くなってきました。 コロナで健康意識も高まったおかげかランニングをルーティン化し食事も気をつけている方も非常に多く見かけます。 そこで、今回はランニングする上での食事について書いていきますので最後まで読んでいただけたら嬉しいです！ 「走る前に食べない方が痩せるのでは？」 「走った分たくさん食べても太らない？」 そんな疑問を解消していきましょう！ 『食前のランニングはOK?』 食前のトレーニングは高い脂肪燃焼効果に期待が持てます！...
2022.05.6 |
皆さんこんにちは！トレーナーの佐藤です！ soargymでは、お客様により効果的なボディメイクを行なっていただくためにトレーニングに加えて 骨格調整をメニューに取り入れています。 「骨格調整」とは… 筋肉の硬さや歪みをとり、骨格からボディラインや不調を整えていく調整方法です。 これにより、効率よく一段上のボディメイクを目指していきます。 soargymでの骨格調整は神宮前の「美ボディメイク専門ジムBLOOM」代表、 本屋敷裕太（もとやしきゆうた）さんが講師です！...
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