FAQ

− 初回体験について –

体験トレーニングに行くときの持ち物は何が必要ですか？
手ぶらでのご来館で体験トレーニングが可能です。
当ジムにはウェア、プロテイン、タオル、ウォーターサーバー、が完備されているため持ち物は必要ありません。
初回体験はどのような内容ですか？
現在のお悩みや理想のお身体をカウンセリングさせていただき、実際にトレーニング（合わせて90分間）していきます。
ジムでのウェアやお水、プロテインなどもご用意がございますので、手ぶらでお気軽にご来館ください。

− 入会前の方 –

soar gymはどのようなジムですか？

A.代々木上原、下北沢エリアにある会員制プライベートジムです。soargymの特徴は3つあります。

➀短期間で一気に落とすダイエットは致しません。３食しっかり食べながらリバウンドしない持続的なボディメイクを実現します。

②従来のキツイ運動ではなく骨格調整で正しい姿勢を叶えます

③専属トレーナーがあなたに合わせた内容で目標達成まで寄り添います。運動が苦手な方でも継続率が90％です。トレーニングに集中できる完全貸切り空間で、経験豊富なプロのトレーナーが上質なパーソナルトレーニングをご提供します。

入会するか決めてないのですが、施設を見学したりカウンセリングを受ける事はできますか？
もちろん可能です。施設見学とカウンセリングは無料で随時行っております。
お問い合わせフォームまたはLINEよりお問い合わせください。無理な勧誘などもございませんので、安心してご来店ください。
どのくらい続けると効果がでますか？

お客様や目標によって個人差はありますが、約3ヶ月で筋肉も定着し、効果を実感していただけることがほとんどです。

運動初心者でトレーニングもしたことが無くても大丈夫でしょうか？
ご安心ください。当ジムのお客様にはトレーニング初心者の方も多くいらっしゃいます。
トレーナーと二人三脚でトレーニングを重ねることで結果を出されている方が数多くいらっしゃいます。
どのような運動のペース、時間が効果的ですか？

週2~3日のペースで行うことが望ましいです。効果的なトレーニングを継続し、より良い状態になるためには休養をとりながら運動を行うことが最も効果が期待できます。お身体の状態によって、その都度トレーニングのアドバイスをさせていただきます。

入会までの流れを教えてください。
初回体験トレーニング後、入会を希望されるお客様は利用規約にご記入いただきます。
コース料金とお支払い方法を決めていただき、入会となります。
どのような支払方法がありますか？
当ジムはキャッシュレス決済を推奨しております。クレジットカード、電子マネーで決済をしていただいております。お振り込みや分割も可能ですのでご希望の方はお申し付けください。
入会手続きはどれくらい時間かかりますか？
お手間は取らせません。規約をご確認頂き、決済を行っていただければその日から会員様として当ジムをお使いいただけます。
一度予約した日時は変更できますか？
ご予約前日の17時までにご連絡をいただきますと変更が可能です。時間を過ぎた場合は1回分の消化となってしまいますのでご注意ください。
運動経験がほぼないのですが、大丈夫ですか？
もちろんです。運動初心者の方でも、マンツーマンでご指導致しますのでご安心ください。
正しいトレーニング方法を知ることでご自身でもセルフケアが出来るようになります。
運動が楽しく、習慣となるようにマンツーマンで寄り添ってサポートいたします。
お客様に無理のないトレーニングメニューをご提供します。
食事アドバイスはできますか？
食事管理も月額1万円(税込)で承っております。毎日のお食事をプロがLINEでアドバイスさせていただきます。専門知識をもったトレーナーが基礎からお伝えいたします。ただ食事を減らす制限ではなく3食しっかりと召し上がっていただきながら食生活の改善をしていきます。また、ご自宅でのセルフトレーニングメニューも食事管理とセットでオーダーメイド作成いたします。ご希望の方はぜひご利用ください。
高齢なのでトレーニングについていけるか不安です。
お客様のお身体の状態を確認した上で、無理のない最適なメニューをご提供いたします。実は年齢が上がるほどトレーニングが必要です。年々衰える筋力、代謝を上げていつまでも若々しく動ける体作りを取り入れていきましょう。
※ご持病、疾患などがある方は、医師の許可が必要な場合があるのでご了承ください。
今までダイエットをしても続いたことがありませんが、大丈夫ですか？
もちろんです。続いたことがない方こそぜひパーソナルトレーニングを受けていただきたいです。
運動は1人ではなく2人以上で行うと継続率が75％も上がります。人間は本来、怠け者です。心地いい強制感や人との約束などがあると継続しやすく、ご自身が快適に過ごせる状態が作れます。soar gymではお客様の食生活、運動、生活習慣を管理・サポートし、一緒に目標へと導きます。コース終了後には一生モノの習慣・食事管理能力が身につくでしょう。自立したライフシステムを身に着けることで”リバウンド卒業”が叶います。

− 施設・設備について −

駐車場はありますか？
専用駐車場のご用意はございませんが、徒歩10秒の場所にコインパーキングがございます。
駐輪場はありますか？
店舗前には自転車・バイクを停めて頂けます。
※駐輪場で起きた事故・盗難などに関しましては一切の責任を負いかねますので、ご了承の上ご利用ください。
ジムに持っていくものはありますか？
当店は手ぶらでご来店できるジムです。レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン、レンタルタオルが全て無料でお使いいただけます。
シャワーや更衣室はありますか？
更衣室にはドライヤー、コテ、アメニティ等完備しておりますので、ご自由にお使いください。
シャワー室は現在ご用意しておりません。