皆さんはじめまして。
オーナーのゆかです！
この度パーソナルトレーニングジム
「SOAR GYM」をオープンすることとなりました！
東北沢徒歩２分、代々木上原駅徒歩10分、下北沢駅徒歩10分
にございます。（アクセスはこちら）
実は私は元々、今から20kgも太っていて
動きたくない、食べるの大好き！
とにかく楽して痩せたい！
という生き方で
楽なダイエットをしようと運動もせずに
食事を抜いたり
流行りのダイエットに手を出しては
三日坊主を繰り返して
気づけば精神的にも体もボロボロになっていました‥
そんな中でトレーニングに出会って
みるみるボディラインも体調もメンタルも良くなって
全てが上向きになりました。
今でも筋トレは正直そんなに好きではありません。笑
それでもトレーニングは
痩せる以外にもたくさんの副産物をくれました。
・肩こり首こり腰痛がなくなった
・毎日疲れ知らず
・イライラしなくなった
・風邪をひかなくなった
・肌と髪がツヤツヤになった
・笑顔が増えた
・姿勢が良くなった
他にもあげたらキリがないくらいです！
自分の健康的を保つため
前向きでイキイキするため
美と健康に欠かせない存在なので
一生続けていきたいなと思います！✨
元々太っていたので
痩せたい方の気持ちはよくわかります。
リバウンド前提のダイエットはやめて、
体の内側からの健康と一生続くスタイル
を一緒に作りませんか？
運動が続かない方
ダイエットで健康的に痩せたい方
ぜひプロにお任せください☺️！
二人三脚で楽しいトレーニングをしながら
理想の体型を作り上げていきます。